梁先生2020年恰當滿 35 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔檢查及洗牙。
兩個月前，他經常認為前方牙齒疼痛與牙齦發炎，憑藉檢查後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到診所。可是梁先生很想要瞭解原因：為何定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是不少人共同的童年回憶。一般來說，隨年齡提升，難以預防牙齒逐漸鬆脫。牙齒脫落不都是因為年紀提升的關係，具體而言是由於牙菌斑長期累積促成牙齦發炎、腫脹…損傷。現在具備新的治療技術與更加周全的口腔保健，只要仔細的保養及治療，大家可能都有機會維持大部分的牙齒一輩子。
怎樣預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有許多的銀髮族諮詢牙齦萎縮該怎麼辦？怎樣在沒手術的情況下修復或者是預防牙齦萎縮？起初治癒牙周病和牙齦萎縮的最佳方法就是預防，預防牙周病的出現勝過治癒。要是你能在家處理牙周炎或者牙齦炎，那麼你便能夠遠離牙齦萎縮了！然而無論你怎樣清潔口腔，牙齦或許還是會隨著年齡而發生牙齦萎縮。下面是一些可以預防以及延緩牙齦萎縮的方法。
你有拔牙治療的需求嗎？
大多數的人的觀念是牙齒動搖便必須拔牙治療。可是牙齒會動搖可能是牙齦發炎或者咬合不當…等原因，比方智齒異常增長、顎骨的生長與發展、舌頭大小……，透過牙科診治與歇息，這些病徵都能獲得改善，不必找醫生拔牙。
假設是因為牙菌斑與牙結石的囤積，引發牙齦發炎甚至導致牙周病所發生的牙齒動搖，常常隨著治療牙齦發炎或是牙周病而逐漸復原。
僅有一種狀況比較困境，即是因牙周病引發齒槽骨破壞，讓牙肉萎縮減低支撐牙齒的高度，發生牙齒搖晃的狀況。此時因齒槽骨已無法復原到正常高度，只能將高度保持住不行治療，因此動搖的狀況不行有太大的改進。
動搖度按照輕重能夠分成三級，照常理而言，除非是第三級並且牙齒遭到相當巨大的破壞，要不然第一二級是不需拔牙治療的。
其它使得牙齒搖動的狀況就比較無法修復，譬如病友由於矯正反應不良和更年期的骨質變化，醫師就會推薦進行拔牙手術。
有關牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
多數人認為牙周病只是個人疾病，其實牙周病是可以傳染的口腔疾病。有一些遺傳因子也會促成牙周病，故家族性的牙周病也非常常見的。
牙床裡頭大約具有 12 ~ 15 種的牙周致病菌，當細菌擁有空間孳生時，就會引發牙齦發炎或者牙周病的感染。每個地區發生牙周細菌並不一樣，有些細菌在口齒之間是有可能會發生傳染，招致牙周細菌的宣傳和散播，只是傳染狀態跟一般感冒的傳染不相同。
感冒時身體內病菌達到一定的孳生量，便有極高的幾率將感冒宣傳出去。牙周病細菌則是先找到宿主接下來潛伏在身體，假如口腔有稍微區塊沒有清潔乾淨時，這些細菌便有可能在這一些區塊孳生促成牙周病。要是你們隨時小心口腔保健，而且諮詢牙醫定期洗牙亦或是治療牙齦發炎，這一些傳染細菌便難以作怪，故牙周病的傳染率是能夠憑藉病友的努力治療加以減低的。
預防患有牙周病跟牙齦發炎，必需掌握這一些潔牙守則，在24小時內至少有一次徹底刷牙，可以選擇入眠以前不再進食的時段，預防牙齒患有牙周病亦或是牙齦發炎。12小時以內再刷一次牙，倘若可在進食之後，立刻刷牙是最良，預防食物殘渣在口腔內部過久。培養定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病起始不易察覺，以防讓牙周病惡化到不能處理，甚至於產生掉牙的狀況，當心每一個預防牙齒的細節，才是精確的預防牙齒方法。
什麼叫「牙齦萎縮」
牙齦萎縮或者是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀況，大多數是由於牙周病造成的 ——因在牙齦附近十分容易積聚牙菌斑及牙結石，這些都是使得牙周病的成因，進而導致牙齦萎縮甚至於牙齒鬆動脫落…等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是因牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨著年齡而或多或少發生牙齦萎縮，逐步令牙根暴露 。至今有不少治療方式，可安心交給醫生治療。
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