余先生2020剛好滿 30 歲，他今年初才去牙醫診所做口腔檢視以及洗牙。
三個月前，他往往覺得右下方牙齒疼痛跟牙齦發炎，透過檢視後發覺患有嚴重牙周病而轉診到中醫醫院。但是余先生特別想要瞭解原因：為甚麼定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公或阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是很多人共同的童年回憶。照常理而言，隨年齡增長，難以防範牙齒逐漸鬆脫。牙齒脫落不都是因為年紀增添的關係，具體而言是由於牙菌斑長期累積使得牙齦發炎、腫脹等等損傷。目前有新的診療技術及更為周全的口腔保健，只要謹慎的保養及治療，各位可能都有機會維持大多數的牙齒一輩子。
如何預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有很多的銀髮族洽詢牙齦萎縮該怎麼辦？怎麼在沒手術的狀況下還原亦或是預防牙齦萎縮？第一步治療牙周病與牙齦萎縮的最佳方式即為預防，預防牙周病的產生勝過痊癒。假使你可在家處理牙周炎亦或是牙齦炎，那麼你便可遠離牙齦萎縮了！但不管你如何清潔口腔，牙齦可能還是會隨著年齡而產生牙齦萎縮。下列是一些可預防以及延緩牙齦萎縮的方法。
你有拔牙治療的需要嗎？
大部分的人的觀念是牙齒動搖便必須拔牙治療。但牙齒會動搖或許是牙齦發炎或者咬合不當……緣故，如不良的口腔習慣、舌頭大小、舌頭不正常運動…等等，憑著牙科醫療及休息，這些病狀都可以取得改進，不必找醫生拔牙。
要是是因為牙菌斑和牙結石的積存，引發牙齦發炎甚至使得牙周病所產生的牙齒動搖，時常隨著治療牙齦發炎或者牙周病而慢慢還原。
唯有一種狀況比較困境，即是因牙周病引發齒槽骨危害，令牙肉萎縮降低支撐牙齒的高度，產生牙齒搖晃的狀況。這時候因為齒槽骨已難以修復到正常高度，只能把高度保持住不行治療，所以動搖的情形沒辦法有太大的改善。
動搖度根據輕重能分成三級，正常來說，除非是第三級而且牙齒遭受很巨大的危害，不然第一二級是不用拔牙治療的。
其它引起牙齒搖動的狀態就比較不行恢復，假設病友由於矯正反應不佳以及更年期的骨質變化，醫師便會建議進行拔牙手術。
關於牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
大部分的人以為牙周病只是個人疾病，其實牙周病是能夠傳染的口腔疾病。某一些遺傳因子也會造成牙周病，所以家族性的牙周病也非常常見的。
牙床裡面略具備 12 ~ 15 種的牙周致病菌，當細菌具有空間孳生時，就會引發牙齦發炎或者牙周病的感染。每個地區出現牙周細菌並不同，有一些細菌在口齒之間是有可能會發生傳染，招致牙周細菌的散布與散播，只是傳染情況跟普通感冒的傳染不相同。
感冒的時候人體內病菌完成一定的孳生量，就有超高的機率把感冒擴散出去。牙周病細菌則是先尋找出宿主隨後潛伏在身體，如果口腔有略微範圍沒清潔乾淨的時候，這一些細菌就有可能在這些範圍孳生引起牙周病。要是你們常常注意口腔保健，並且詢問牙醫定期洗牙或者治療牙齦發炎，這些傳染細菌便不行作怪，因此牙周病的傳染率是可憑著病患的努力治療加以減少的。
預防罹患牙周病和牙齦發炎，必需掌握這一些潔牙規則，在24小時之內最少有一次徹底刷牙，可選擇要睡前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病亦或是牙齦發炎。12小時之內再刷一次牙，倘若能在進食之後，隨即刷牙是最出色，預防食材殘渣在口腔內部過久。形成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病起初不易察覺，以免使牙周病惡化到難以處理，甚至於產生掉牙的情況，小心每個預防牙齒的細節，才是無誤的預防牙齒方式。
何謂『牙齦萎縮』
牙齦萎縮或牙肉萎縮是一種常見的口腔狀態，大部分是因牙周病引發的 ——因在牙齦旁邊相當容易積聚牙菌斑和牙結石，這些都是引發牙周病的成因，進而引發牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落…等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年齡而或多或少出現牙齦萎縮，慢慢使牙根暴露 。現今有不少治療方法，可安心交給醫生治療。
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